Upcoming Events

• 

  

  Frisk rygg, åpent hjerte - åpne opp i Urdhva Dhanurasana (hjulstilling)

  Sat, 27 Apr

  MOVA Mysen

  27 Apr 2024, 10:00 – 15:50

  MOVA Mysen, Oppsahlveien 1A, Mysen

  27 Apr 2024, 10:00 – 15:50

  MOVA Mysen, Oppsahlveien 1A, Mysen

  Denne workshopen vil lære deg en rekke teknikker – inkludert kjerneintegrasjon, overkroppsstyrke- og mobilitetssekvenser og hjertesentrert guidet meditasjon – for å hjelpe deg å bevege deg komfortabelt inn i dypere bakoverbøyninger, noe som fører til en gledelig, hjerteåpnende praksis.

  RSVP
• 

  

  Yin & Yoga Nidra

  Wed, 29 May

  MOVA Mysen

  29 May 2024, 17:30 – 19 Jun 2024, 19:00

  MOVA Mysen, Opsahlveien 1, 1850 Mysen, Norway

  29 May 2024, 17:30 – 19 Jun 2024, 19:00

  MOVA Mysen, Opsahlveien 1, 1850 Mysen, Norway

  Yoga nidra er en meditativ prosess hvis mål er å transformere sinn og kropp og kan hjelpe deg med å få tilgang til delta-hjernebølger, som er ansvarlige for helbredelsen og restaureringen som skjer i kroppen din under dyp søvn.

  RSVP