Sat, 01 Feb
|MOVA
Selvpleie Yoga + Nidra
Etter spesiell forespørsel kjører jeg denne workshopen igjen, denne gangen med temaet vårfornyelse. Start året på en fantastisk måte med 3 timer himmelsk yoga og yoga nidra.🧘🏻♀️🙏🏼💖
When & Where
01 Feb 2025, 10:00 – 13:00
MOVA, Opsahlveien 1, 1850 Mysen, Norway
What
Få en herlig start på året med 3 timer himmelsk yoga og yoga nidra. 🧘🏻♀️🙏🏼
Vi starter med Yin yoga for å slippe stramhet og spenninger i kroppen og stimulere energikanalene tilpasset årstiden. Etter en kort tepause fortsetter vi med en herlig Restorativ yogaøkt som bruker yogautstyr for å skape avslappende og behagelige positurer som letter avslapning og helse. En spa-stemning skapes med eteriske oljer og stearinlys og under Restorativ yogastunden gir Alison lett massasje til de som ønsker det. I yoga nidra-økten vil du sette en intensjon (sankalpa) om å plante frø i din underbevissthet som vil vokse til positive endringer i livet ditt. 🕯💆🏻♀️🌸🦋
Unn deg selv muligheten til å gi slipp på hverdagen, roe deg helt ned og bringe kropp og sinn til en dyp tilstand av hvile og positivitet. 😌🌱🌿💖
PRIS: 600kr
Passer for alle - åpent for alle (trenger ikke være MOVA medlem for å…