Wed, 10 Apr
|MOVA Mysen
Brems ned og myk opp (Yin Yang) kurs
Dette kurset vil lære deg å koble mer fullstendig til kroppen din og forbedre din propriosepsjon (kroppens evne til å sanse seg selv i rommet) og interoception (kroppens evne til å sanse seg selv fra innsiden).
Tid & Sted
10 Apr 2024, 17:30 – 19:00
MOVA Mysen, Opsahlveien 1, 1850 Mysen, Norway
Om kurset
6 uker - hver onsdag fra 10.4 til 15.5 kl. 17:30-19:00
Pris: Mysen trening medlem 1520kr / ikke-medlem 1680kr
Dette kurset vil lære deg å koble mer fullstendig til kroppen din og forbedre din propriosepsjon (kroppens evne til å sanse seg selv i rommet) og interoception (kroppens evne til å sanse seg selv fra innsiden).
På dette kurset lærer du forskjellen mellom propriosepsjon og interosepsjon. Dette vil hjelpe deg å forstå den unike verdien av langsom, bevisst yogapraksis og hvorfor tiden du tildeler og dedikerer til yogapraksisen din er like viktig som enhver annen egenomsorgsaktivitet du deltar i.
Passer for alle.