Autumn Retreat @ NORD, Nedre Skinnesgård

Tilbring 3 dager med meg på denne vakre retreathytta like utenfor Hønefoss. Nyt fantastisk utsikt over innsjøen fra hytta og yogalavvo. To ganger daglig vil vi praktisere rolig, mindful yogasekvenser med tema om høsten, gå på turer og utforske gården, kansjke ta en dukkert i innsjøen etterfulgt av en tur i badstuen. Vi vil trene seva (kan kalles "dugnad" på norsk) og kollektiv liv da hytta er selvbetjent og overnatting er felles. Begrenset plass til kun 12 personer.

Spend 3 days with me at this beautiful retreat cabin just outside Hønefoss. Enjoy fantastic views of the lake from the cabin and yoga lavvo. We will practice two gentle, mindful yoga sequences each day focusing on the qualities of autumn, go on walks and explore the farm, maybe take a dip in the lake followed by a trip to the sauna. We will practice seva (called "dugnad" in Norwegian) and communal living as the cabin is self-catered and accommodation is shared. Only 12 spots available.